Снегопад… быть с собой… техника силы рода.

Дорога домой вчера была пешей и долгой, но очень ресурсной. Я проходила мимо пушистых елочек и этого красивого здания в голубых тонах на Воздухофлотском. Я всегда любовалась им! Мне очень хотелось попасть на территорию, налюбоваться, но мужчины с автоматами на въезде не пускают).
А еще здесь работал мой дедушка, к нему тоже физически уже невозможно прикоснуться.
И здесь, как и ВО ВСЕМ, есть ДВЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ: можно начать тосковать, что человека уже нет, а можно найти способ стать ближе, воссоединиться. Это про ВЫБОР.
Я вспомнила, как несколько лет назад сильно увлеклась своим родом, нашла фотографии, записывала истории о предках. Делала техники из психологии. Я ощущала, как я добавляю себе частички самой себя, обретаю бОльшую устойчивость.
Когда уходят люди мы можем сохранить с ними связь! Мой дедушка ушел из жизни, когда я еще не родилась. Но, проходя это здание, я ощутила — я имею с ним связь. Этот человек прошел войну и испытания, но выжил и дал жизнь моей маме, а она — дала жизнь мне.
В Арт-терапии есть волшебные техники на восстановление связи с ушедшим близким человеком — они отлично работают.
ТЕХНИКА СИЛЫ РОДА.
Закройте на минутку глаза. Представьте за вашей спиной маму и папу (их образ, если вы не знаете кого-то из них). За каждым из них — их родителей, затем родителей их родителей, еще и еще. Посмотрите как много людей стоят за вами, дают вам опору и поддержку. Все эти люди прошли войны, революции, потери, боль, но ВЫЖИЛИ и передали вам самое ценное — вашу ЖИЗНЬ!
Живите каждое мгновение, ощущайте себя, вдыхайте, наслаждайтесь!

Рассказать друзьям:
Posted in Психология для всех.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *