Обо мне и о сайте

Привет! Я Ирина Кадученко, психолог-консультант, специалист по психосоматике, арт-терапевт. А еще я авиатор-путешественник)

Это мой сайт. Моя мечта - видеть вокруг себя счастливых людей.

Жизнь - это в первую очередь наши эмоции и ощущения. Независимо от внешних обстоятельств, можно чувствовать себя как счастливым, так и несчастным.

Психология утверждает: пробуйте менять ситуацию, если не можете - меняйте своё отношение к ней.

И я на своём опыте? и на опыте моих коллег и клиентов знаю, что счастье не зависит от других людей, от достатка или еще чего-либо внешнего. Это внутреннее решение.

Приглашаю на индивидуальное консультирование - встречаясь в Киеве или из любой точки мира, используя Viber/ Messenger/ Skype. Мы начнем с пробной бесплатной 20-минутной сессии online с видео, чтобы вы задали интересующие вас вопросы и ощутили комфортно ли вам, хочется ли вам довериться. Я в свою очередь расскажу вам о правилах (конфиденциальность, безоценочность) и определюсь смогу ли я помочь, так как мне очень важен результат.

Сразу оговорю, что 50% этого результата зависит от вас - вашей готовности, так как чтобы изменить ситуацию нужно иметь смелость посмотреть на нее  со стороны, преодолеть сопротивление, обесценивание. Если вы никогда не работали с психологом лучше ориентироваться минимум на 10 консультаций 1 раз в неделю (если нет большой тревожности или заболевания). Именно такой срок позволит осознать проблему, найти вариант своего нового поведения и начать его применять, ощутить свои достижения и реакцию социума. Изменение мышления - это процесс, психика не может как переключатель сразу перевести вас в новый режим так как привычки, модели поведения, установки работали в вас много лет.

И поверьте, результаты стоят усилий и времени! Когда мы прикасаемся к своему личному ощущению счастья - мы не возвращаемся назад, это стабильное продвижение, которое останется с вами на всю жизнь. Это самый ценный подарок - вклад в себя! И ваши близкие от этого тоже выиграют, так как чем мы наполнены - тем мы и делимся.

Стоимость одной консультации в кабинете психолога в Киеве - 500 грн, онлайн по Skype - 500 грн. Сессия длится 50 минут, это мировая практика, так как именно такое время позволяет не уставать, а находиться в ресурсном состоянии.

Психосоматическая глубинная сессия, которая посвящена работе с симптомом в теле (болью, заболеванием).

Продолжительность до 2,5 часов. Вы глубоко прорабатываете один симптом, детально разбираясь в его причинах, создаете контакт со своим телом, учитесь себя исцелять. Получаете технику для самостоятельной работы с другими симптомами.

Стоимость психосоматической глубинной сессии длительностью до 2,5 часов:

  • 800 грн. по Viber/ Messenger/ Skype из любой точки мира,
  • 1000 грн в кабинете психолога в Киеве. Оба варианта одинаково эффективны в данной работе.

Бывает, что работа затрагивает значительно больше аспектов, чем сам симптом, тогда сессия может быть продлена по взаимному согласованию. Начиная с 2,5 часа каждые 30 минут продления - 200 грн.

Психосоматика – это наука о взаимосвязи души и тела. Более 80% (если не 100%) всех болезней – психосоматические. Мы часто игнорируем симптомы на ранних фазах: заболела голова - выпили таблетку, чтобы быть в форме на совещании. Если не прислушиваться, в будущем сигнал может зазвучать слишком громко. Чтобы исцелиться нужно "расслышать, о чем говорит симптом" и соответственно изменить свое эмоциональное состояние, свои действия и способ мышления, отношение к миру, к самому себе и окружающим.

Подробнее о психосоматике и отзывы участников здесь.

Буду счастлива прикоснуться к вашему росту над собой и вашим новым ощущениям себя!

Сразу развею миф, порожденный неосведомленностью "зачем мне к психологу - я не больной?". Психически больные люди обращаются уже к психиатру за препаратами, им поздно к психологу. И это очень печально, так как пока современная медицина восстанавливать здоровье психики не научилась.

К психологу ходят здоровые люди, готовые взять ответственность за свою жизнь и изменить ее к лучшему. Психолог не выписывает препаратов, он задает продвигающие вопросы, которые из-за процессов сопротивления нашей психики мы не можем задать себе сами.

Я очень люблю свою профессию психолога, это очень благодарная деятельность. Когда я вижу как меняются жизни людей, как улыбки становятся шире, как тело освобождается от зажимов и боли - я чувствую себя очень счастливой, и это меня вдохновляет на дальнейшее развитие!

Skype: irinakaduchenko, Тел/Viber +38 073 073 50 05

Отзывы можно оставить здесь

Буду рада дружить с вами на Facebook

Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Подписывайтесь на youtube-канал

Рассказать друзьям:

Травма ноги. Чудеса психосоматики.

На днях я очень сильно ударила ногу😱. Зацепилась о тяжелое деревянное кресло, которое было сдвинуто со своего обычного места😲.
Можно было бы подумать: «Ну бывает, не вписалась в поворот»😆.
Но я, как специалист по психосоматике, знаю, что случайностей не бывает😎. А нанесение себе травмы часто говорит о неосознанном самонаказании🤔

Мой вопрос самой себе звучал так: «За какую ситуацию я чувствую себя неловко?»🙄

Ответ пришел сразу. Я села и написала себе же психосоматическое письмо. Его суть: «Я отказываюсь себя наказывать, так как мы всегда поступаем наилучшим образом исходя из имеющегося опыта, видения ситуации и эмоционального состояния»🤗.

Боль стала проходить еще в процессе написания😉. И это для меня в консультировании всегда показатель, что я попала в яблочко😉

Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Рассказать друзьям:

Доверься своему телу как уникальному природному компасу внутри тебя…

BodySapiens-Kinesthetic. Телесная психотерапия. Авторский тренинг

Приглашаем: мужчин и женщин, а также семейные пары.

Автор и ведущий Vadim Gavrilenko: телесно-ориентированый психотерапевт (Bodynamic International, Дания), травмотерапевт, психолог, тренер Датского Института Бодинамики, специалист по физической реабилитации, преподаватель йоги, автор и ведущий систем управления психо-моторными ресурсами “Акваинтеграция” и “BodySapiens”.

Цель тренинга: через глубокое знание и уважение к телу, как к компасу, который безошибочно показывает путь к себе, выбрать точку отсчета (баланса), сориентироваться и двигаться в направлении своего личного состояния счастья.

10% теории, 90% телесной практики. Это позволяет не просто понять, а прожить новый опыт.

25-26 августа, 10-18, Киев.
Максимум 15 человек.
Стоимость:
— до 5 августа 2200 грн.
— с 6 августа 2700 грн.

Регистрация: пишите мне, Irina Kaduchenko, или звоните/Viber +380730735005.

На тренинге мы будем:
• «Читать» и пробовать понимать информацию, которая появляется, когда мы становимся внимательней к телу;
• Замечать, как мы сохраняем в теле наши предсознательные выборы;
• Обнаруживать особенности движения, которые влияют на нашу способность воплощать желания и использовать их для изменений;
• Налаживать телесные взаимосвязи с нашими эмоциями и разбираться в том, как это помогает справляться со сложными жизненными ситуациями;
• В конце концов – это возможность узнать – что значит осознанно УПРАВЛЯТЬ своим движением в пространстве и по жизни.

Вы получите персональное упражнение для практики и много опыта анализировать особенности движения и позы для практического применения в личной жизни и профессиональной практике.

Движение – универсальное свойство жизни. Это свойство позволяет живым существам устанавливать и развивать отношения с окружающей средой. Животных ведет инстинкт. У нас – людей есть способность развивать свои отношения не только при помощи инстинктов. Мы способны произвольно направлять свои движения, воплощая свои выборы. Эта возможность реализуется телесно на основе намерения и эмоциональных предпочтений. Так мы движемся по своему жизненному пути.

Придерживаясь направления и используя внутреннюю карту и компас, нам необходимо ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ, чтобы попасть туда, куда мы хотим.
Этот тренинг, вдохновлен танцем двух телесноориентирующих систем. Это бодинамический анализ Лизбет Марчер и невербальный коучинг Стюарта Хеллера. Обе системы разными и взаимодополняющими способами, помогают выбрать точку отсчета (баланса), сориентироваться и двигаться в направлении своего счастья. Объединяет их глубокое знание и уважение к телу, как к компасу, который безошибочно показывает путь к себе. Умение пользоваться этим инструментом – цель данного тренинга.
В ходе тренинга Вы научитесь использовать ресурсы, заложенные в неврологической схеме тела, и узнаете как связан ВАШ СПОСОБ ДВИЖЕНИЯ в пространстве с тем, что ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

Путешествие к целям тренинга предполагает готовность участников много двигаться и интерес к телесности, как способу самопознания, взаимодействия с другими людьми или помощи им. Полезно всем людям помогающих профессий, менеджерам, педагогам и тем, кто любит интересно и с пользой проводить время.

Рассказать друзьям:

Выпадают волосы. Чудеса психосоматики

— У меня резко начали выпадать волосы. Это выглядит как лысина среди длинных густых волос.
— Расскажи подробнее.
— Я очень боюсь😲, мне кажется, что я облысею вся… 😦
— Лысые люди, они какие?
— Старые, беспомощные. 
— А как они живут?
— Им должны близкие помогать.
— А они сами могут кому-то помочь?
— Нет, они же беспомощные.
— Расскажи про помощь и про «должна» в твоей жизни.💪
— Я должна помогать тем, кто меня воспитывал. Но у меня уже нет никаких сил, звонят по любому поводу. Залезли уже на голову!😲 Ой…, на голову!😲😲😲
— А их можно назвать беспомощными?
— Нет, у меня ощущение, что у них здоровья больше, чем у меня.
— А на лысине ведь сидеть как-то неудобно😋. В чем тебе помогает твой симптом?
— Сбросить с себя кровопийц и манипуляторов.
— Похоже, пришло время выбирать: или ты живешь их жизнью и болеешь, или отдаешь взрослым людям право жить так, как они хотят, даже если тебе очень тяжело на это смотреть, и на тебя с детства повесили ярмо «ты нам должна».

🤔Что ты выбираешь?

Болезнь или здоровье. Мы всегда выбираем, просто часто неосознанно.

🤔А вы что выбираете?

Рассказать друзьям:

Про отношение к телу, к любой боли в нем и самоисцелении с помощью психосоматики. Пример исцеления из моей жизни.

В нашем обществе частая реакция на боль, например, головную, это раздражение или грусть, переходящая в ощущение усталости. И это про любую боль, особенно, если она повторяющаяся.
И у нас принято считать, что с возрастом проявляются хронические болезни, появляется всё больше «слабых» мест. На самом деле с возрастом мы накапливаем обиды, разочарования, невыраженную злость, чувство вины, стрессы и многое другое.
Мы сами создаем в себе заболевание. Звучит грустно? Да, возможно. Но это хорошая новость. Раз сами создаем — значит сами можем исцелиться.

Ближайшая группа в Одессе, 31 июля.

Центр современной психологии Веры Поповой
Одесса, Костанди 199.
Регистрация: +38073 424 05 12

Рассказать друзьям:

Про любовь…💖

Я просто человек, и мне свойственно всё. Во мне столько граней, о некоторых из которых я, наверное, не знаю до сих пор😋.

Когда нарушают мои границы — я или боюсь, или злюсь, или испытываю всё вместе👻. И стараюсь проявлять это…😡😭. А как же иначе сохранить себя с собой?
Это базовые инстинктивные эмоции, и именно для этого они и служат.

Когда я бизнес леди или ученица — я структурированная, ответственная и планирующая, целеустремленная, решительная и смелая. Очень такая правильная, где-то даже скучная, отличница, одним словом

Когда я психолог — я принимающая и внимательная, уверенная в силе и способности человека справиться👍.

А когда я с любимыми людьми — я ближе к себе самой и более расслабленная: нежная, добрая, чуткая, игривая, креативная и щедрая💖.

Благодарю вас, мои любимые, с вами я проявляю свои самые теплые черты и особенно себе нравлюсь😍!!!

Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Рассказать друзьям:

Простуда в отпуске… Чудеса психосоматики

Я не работаю в графике с 9 до 18, но каждый мой день, включая выходные, перенасыщен учебой и да, любимой, но всё же деятельностью.
Отдыхать я очень люблю, но всегда на отдыхе я нахожу себе «полезное» занятие: конспект, книгу, планирование новых проектов, …, список бесконечен! Если не развиваюсь, значит деградирую. Если не двигаюсь вперед, значит — откатываюсь назад))))

И вот, в понедельник у меня начался мини-отпуск и проснулась я с заложенным носом и болью в горле. Помнится, прошлый отпуск я тоже провела с простудой.

Тут же села творить для себя психосоматическое письмо. О том, что я научусь отдыхать. Обязательно. Я научусь держать баланс труда и отдыха. Я это себе обещаю.
К вечеру я чувствовала себя здоровой! А также пришло осознание, что мне поможет отдыхать, без угрызений совести))))
Об этом мой пост с видео моря…

Подробнее о психосоматике здесь.
Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Рассказать друзьям:

Про баланс отдыха и идеи, что «душа обязана трудиться и день, и ночь»)

Море… как оно будоражит все органы восприятия!

Возле моря я так сильно ощущаю, что я Живая!!! И не имеет значения место, время года, температура… Потому что мой фокус внимания на мне самой. Это я — ЖИВАЯ♡.
А море — просто одно из тех волшебных проявлений природы, которое как-то зимой очень помогло мне осознать, что ЖИТЬ можно в любом месте и в любое время!

А еще море — это место, где особенно хочется ОТДОХНУТЬ. Но раньше я, выросшая на идее «душа обязана трудиться и день, и ночь», не позволяла себе отдыхать в принципе.
— Просто лежать на пляже и кайфовать? Ну ладно, часик максимум в сумме за день! А так — умная литература, ну или хоть карты, чтобы извилины и память тренировались!)))

Недавнее моё осознание про ОТДЫХ сейчас очень помогает мне просто им наслаждаться, а не параллельно читать «полезную» книгу: «Я — это не только деятельность и результат. Я — это еще и мои чувства, мои ощущения в теле, мои увлечения, мои любимые люди, я — это огромный мир! И в том числе я — это мой отдых!!!

И сейчас, отдыхая, я просто позволяю Жить этой части меня».
И вот уже второй день я отдыхаю в кайф и не грызу себя тем, что ничего «полезного» не делаю. И это Вау!!!

Благодарю жизнь!
Благодарю моих любимых и моих учителей! Благодаря вашей поддержке я так сильно меняюсь и позволяю себе Жить!!!

Подробнее о психосоматике здесь

Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Рассказать друзьям:

Плохой сон. Чудеса психосоматики

— Я плохо сплю, даже уставший — часто просыпаюсь, не отдыхаю.

— Что было бы, если бы ты хорошо высыпался?

— Я бы вкалывал еще больше.

— И что бы было дальше, через время?

— Тогда бы вообще свалился от истощения.

— То есть симптом тебе служит тем, что сохраняет тебя? По сути, твою жизнь? С одной стороны плохой сон мешает тебе восстановиться на 100%, с другой стороны — позволяет не взвалить на себя неподъемную ношу…

Любой симптом в теле о чем-то нам сигнализирует, «хочет помочь». Важно расслышать!

Когда мы находим и внедряем свой индивидуальный баланс труда и отдыха, симптому нет надобности беспокоить тело и он уходит.

Подробнее о психосоматике здесь

Приглашаю на мою страничку в Facebook Психолог Ирина Кадученко

Рассказать друзьям: